바질 씨앗 먹어야 하는데..

 

 

예전에 한창 바질 바질 바질~ 씨앗 ~씨앗~ 할때

 

공동 구매를 했었던 바질 씨앗....

 

 

그런데 인간적으로 흙냄새가 너무 심해서 잘 안먹고 있음 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

근데 안먹기엔 또 돈 버리니까

 

먹긴 먹어야징

 

 

방금 검색을 해보니까

 

물을 만나면 30배로 부풀어 오르고, 다양한 영양 성분을 볼 수 잇음.

 

 

 

동맥경화나 심근경색, 지방간을 예방해준디고 하고 해독성분도

 

있다고 하니까 흠~

 

 

역시 먹어야 겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

아,  수용성  식이섬유가 소장 속지방하고 콜레스테롤 억제를 한데요

 

근데 난 이미 많이 몸안에 쌓아놔서 ㅠㅠㅠ

 

 

슬프다 ㅠㅠ